电竞会有哪些伤病

随着电竞行业的不断发展壮大，越来越多的人开始加入这个行业，但是电竞运动也有其不可避免的弊端，其中之一就是易导致伤病。如何预防电竞伤病，就成为一个需要被重视的问题。

眼部问题

电竞玩家长时间面对电脑，在没有保护措施的情况下极易导致视力下降、眼睛疲劳、甚至近视等问题。因此，保护眼睛就成为玩家在玩游戏时要做的必要事情。例如在电脑前使用防辐射眼镜、使用定时休息的软件、适时闭眼缓解疲劳等措施。

颈椎问题

长时间保持同样的姿势，不断往屏幕里凑，很容易导致颈椎问题。这种问题在身体年龄到达30岁左右时会有更加突出的表现，因此，玩家尽量保持正确的坐姿，不要低头过度。

手部问题

电竞游戏离不开鼠标和键盘，而不合理的键鼠摆放和频繁的操作很容易导致手部损伤，如手指僵硬、手腕疼痛甚至是腱鞘炎等。因此，玩家在玩游戏时应保持合理的姿势和合理的使用键鼠方式，以防手部受伤。

腰椎问题

电竞游戏长时间的保持一种姿势，尤其是长时间坐着，很容易导致腰椎受伤。因此，玩家在电竞游戏时应适当离开座位走动，保持良好的腰部姿势，以减少腰椎问题。

心理问题

长时间玩游戏很容易导致心理疾病的发生。因此，玩家要求自己保持良好心理健康，不长时间缺乏睡眠和娱乐，确保身心健康。

总结

电竞运动的兴起，的确给我们的生活带来了不少的乐趣，但是不合理的使用方式很容易导致身体的伤害。玩家在玩游戏时一定要采取预防措施，保护身体健康。并且，家长也应该对孩子在玩游戏时的看护和指导，以确保孩子的眼睛和身体健康。